Mimi♥豆渣蛋饼
用豆浆机製作豆浆剩下的豆渣刚好可以成为早餐的一部份，加入基本材料快速搅拌，免发免等立即下锅，饱足营养不浪费的早餐很简单！
1488 阅读
14 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将所有食材放入大容器中。
- 第二步：
搅拌均匀。
- 第三步：
热锅加2大匙油，油热后倒入面糊，转小火加盖，底面熟成闻到香味后，小心翻面，加盖煮熟起锅。
- 第四步：
切成小片盛盘，淋上少许辣椒酱，配一杯花茶就是美好的早餐。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
喜欢什么酱就淋什么酱，可以随心所欲改编口味喔！咪咪爱料理：一起分享生活：
发表评论 取消回复