古早味姜黄起司蛋饼
自製的粉浆蛋饼 既健康又有湿润好吃有饱足感 想加什么随性加
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
姜黄粉1：太白粉1：中筋面粉3：水5 打入一颗蛋跟葱花洋葱碎 适量的盐巴胡椒一起拌匀
- 第二步：
热锅放橄榄油 把粉糊下去煎成圆饼拿起备用
- 第三步：
再加一些橄榄油 把葱先丢下去爆香吃起来更好吃
- 第四步：
打蛋之后撒点盐巴 再放上刚才的饼皮 我是趁蛋半熟微微定型就翻面 把起司片剥成三分放在中间一直线
- 第五步：
卷起来旁边放上喜欢的酱料
- 第六步：
中间湿润的口感我好喜欢
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
姜黄粉或洋葱要加不加里面要放鲔鱼放玉米放培根还是起司
都随个人喜好
很简单美味的早餐
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