水饺皮的变化-小巧蛋饼
当我们包水饺的时候,有时水饺皮有剩余,剩余的水饺皮丢弃吗?弃之可惜, 善加利用,要来清清灶脚,施展家庭主妇的本能,变出一道道有创意又美味的 水饺皮料理。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鸡蛋打散,加葱花、盐搅拌。 锅热油热,蛋液倒入。 - 第二步:
蛋未全熟之前,饺皮放入盖上蛋液。 - 第三步:
翻面。 - 第四步:
煎到饺皮变软即可。对摺。 - 第五步:
盛盘,直接食用或淋上少许酱汁亦可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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