【乐客来】早午餐之~欧姆蛋烧饼
这几年流行假日睡饱饱再吃早午餐,但每一家热门餐厅都大排长龙,那就在家做吧!欧姆蛋+烧饼的中西组合,烧饼酥脆可口,欧姆蛋丰富滑嫩,一吃便上瘾。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
食材一览 - 第二步:
烧饼先烤过后备用 - 第三步:
欧姆蛋作法:鸡蛋打散后,加入20cc鲜奶、40g乳酪丝搅拌均匀,在平底锅上煎至八分熟,蛋摺迭成方形 - 第四步:
烧饼抹上沙拉后,依序摆放美生菜、蕃茄2片、千岛酱、胡椒粒、欧姆蛋,完成! - 第五步:
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营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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