♥【炸猪排】 3步骤简单上菜
腌，沾，炸 很简单3个步骤~好吃又香酥的炸猪排就可端上桌 带便当超省时^^~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将[腌料]加进肉片里
- 第二步：
倒酱油抓腌
- 第三步：
我只腌1小时喔~就很入味了! 我用薄肉片当然要腌以上也可以~^^ 会更吃味
- 第四步：
将腌好的肉片先沾[沾料]蛋液然后再[沾料]番薯粉让他反潮一下~(沾完粉后约静置10分钟)
- 第五步：
起油锅~请用中小火慢炸~炸至两面金黄酥脆 就完成啰~!
- 第六步：
超酥脆又超够味~ 讚^^ 而且超简单
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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