英式塔塔酱炸鱼薯条
英国吃食代表-炸鱼薯条。虽然是罗非鱼,但是还算不错。不能出游的烦闷感,如何解决? 来一盘简易烹任的清爽炸物吧( ̄ε( ̄) 在家追剧/追电影的首推点心 就用美食来治癒心中的烦燥!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备一颗马铃薯,将马铃薯切成条状 - 第二步:
下锅油炸,炸至金黄色后捞起 - 第三步:
将面粉加入啤酒调成面糊 - 第四步:
准备适量鱼柳 - 第五步:
裹上一层面粉,再裹上啤酒面糊 - 第六步:
下锅炸至金黄 - 第七步:
加入广达香塔塔酱,盛盘!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
酸甜又带有咸香口感,可以降低炸物的油腻感,微酸的风味更能带出海鲜的甜!
易开旋钮设计,方便好携带,野餐、露营都适合。
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