美式炸鸡翅
配方是自己多次尝试出来的 腌料跟炸粉混合做出来皮薄香脆 不用另外洒粉直接吃就很美味啰!
2702 阅读
110 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鸡翅洗净沥干后小腿跟翅各划上一刀 方便腌渍 - 第二步:
腌料搅拌均匀 - 第三步:
下鸡翅抓匀 - 第四步:
可用一个袋子装不占空间 冷藏一晚 - 第五步:
腌好要炸之前再次搅拌均匀 - 第六步:
170度约炸四分钟炸熟盛盘 - 第七步:
漂亮的鸡翅就完成啰 不需要额外洒粉从里到外都有味道 - 第八步:
皮酥肉多汁非常美味
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复