香脆嫩滑炸牛奶
牛奶可以煮糖水、焗甜品、炒鸡蛋之外,原来还可以用来炸。脆皮炸鲜奶其实是一道非常神奇而又好吃的甜糕点,形状有如金砖,外表金黄酥脆、内里洁白软嫩。咬一口,酥化软滑,奶香味浓郁,味道清甜可喜,还有养颜的功效。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
预备材料。 - 第二步:
将鲜奶与玉米粉倒入一个盘里,搅匀,再加入白糖搅拌。 - 第三步:
锅盛水烧沸,把盛奶的盘放下锅中,隔水煮。 - 第四步:
一边煮一边搅拌,煮成糊状,约15分钟。 - 第五步:
将煮好的奶糊倒入一个已刷了油的盘内,摊平。 - 第六步:
然后入锅再蒸熟,使其凝固,约10分钟。 - 第七步:
取出冷却后置于冰箱冷凝至硬。 - 第八步:
取出,切成6cm x 2cm 的长方块。 - 第九步:
脆浆做法:把材料2混合搅拌均匀,调成糊状。 - 第十步:
烧锅下油,将油烧沸。将奶糕沾上蛋糊,然后逐渐放入油锅,调小火炸至表面金黄色即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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