韩式蒸蛋,香嫩滑顺满足你的胃
又到了妈妈教学时间❤ 这道韩式蒸蛋是我回家时和妈妈学的一道菜,因为之前就吃过几次觉得很喜欢,趁着这次回家就卢妈妈教我做,非常方便快速,而且食材也好准备(当天是根本没准备就上场了!) 如果想快速做出印象深刻又美味的菜,选韩式蒸蛋准没错的 :)
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将水倒入锅中,转中火将水煮热。 - 第二步:
加入浓缩高汤。 如果有自己熬煮高汤的就将步骤1的水换成高汤,省去步骤2。 - 第三步:
将高汤煮到锅边开始冒出小泡泡。 - 第四步:
把蛋液用筛网慢慢过滤到锅中,可以让蛋比较软嫩。 - 第五步:
在蛋液流入锅中的同时来回的不停搅拌。 - 第六步:
为了受热均匀要持续用画圈的方式搅拌锅中的蛋液。 - 第七步:
当蛋液边边有凝固时撒上葱花并盖上透明锅盖,用中小火闷煮。 - 第八步:
观察锅盖中的变化,闷煮到蛋澎起就完成啰。 - 第九步:
口感滑嫩的蒸蛋非常好吃,看似清淡,一入口高汤和葱花的浓郁香气便散开,不管是单吃或拌饭都能让你一口接一口,而且不用10分钟的时间就可以完成,必学的家常菜色,一定要试试看喔!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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