免马蹄粉的。酥脆马蹄糕〞
以前常出现在办桌菜单中的马蹄糕, 近年来却只有港饮才比较找得到它的身影~ 因为马蹄粉买不到,所以改以地瓜粉取代~ 吃起来也不错啦! :P
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
马蹄去皮切成细丝,加入水、糖煮至沸腾 - 第二步:
地瓜粉加水调匀,加入(1)后再续煮至浓稠状,倒入铺好烤纸或蒸布的容器中 - 第三步:
大火蒸20~30分至马蹄糕呈半透明状 - 第四步:
取出放凉,连同模一起冷藏至马蹄糕较硬后,切成适当大小 - 第五步:
吐司用平底锅略煎烤后撕成小块,放入果汁机中打成粉末状 - 第六步:
将吐司粉末、低筋面粉、泡打粉、黑胡椒粉及水调成流动状的粉浆,并将切块的马蹄糕裹上粉浆 - 第七步:
热一油锅,用中火将马蹄糕炸至金黄即可(起锅前可转大火炸约10秒逼油)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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