刺壳粿(鼠曲粿)

怀念的小时候姿味。
icook 2000 阅读

材料单

  1. 适量鼠曲
  2. 适量菜脯米
  3. 适量油
  4. 50张包子纸
  5. 适量盐
  6. 适量糖
  7. 半斤绞肉
  8. 适量香菇
  9. 适量姜细未
  10. 适量胡椒粉
  11. 2公斤糯米粉
  12. 适量开水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    内馅: 菜脯米泡水泡软后拧干用剪刀剪细,热锅加入适量的油丢入绞肉、油葱酥、香菇(剪成小块)、菜脯米、胡椒粉、姜切细末,拌炒到香味出来,就可放凉备用。
    刺壳粿(鼠曲粿)的加工步骤
  2. 第二步:
    刺壳,洗净放入沸水中「煮烂」,捞起用冷水冲凉,再以手拧干水分,将鼠曲草剁细。(也可用果汁机加水下去打细再倒掉水拧干)锅内放些油,刺壳放入焙炒,将所有水分焙干前加些糖炒匀备用
    刺壳粿(鼠曲粿)的加工步骤
  3. 第三步:
    拿一个大盆子(小时候洗澡的大铁盆),放入糯米粉2公斤(我买的是500g*4包),倒入炒过的刺壳,下去拌一下,然后加水和油适量(((水和油的量我没抓所以,只能说凭感觉啰)))),拌成粿团。若是不够Q,可以抓个1小块粿团下去用水煮Q后再加进来揉匀.
    刺壳粿(鼠曲粿)的加工步骤
  4. 第四步:
    可以准备包了,手涂少许油,拿糯米团大约(80G)压成圆形扁平状,加入适量的馅料,收口收好,放到包子纸上,排整齐在蒸笼里。
  5. 第五步:
    都包好后就可以准备蒸了,外锅水适量,水滚大约要蒸个40分左右,拿个筷子搓过去没有粉块就是熟了。((中途要开盖几次让温度下降一下))
  6. 第六步:
    可以吃啰!!!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(18) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部