外酥里嫩蛋挞
只要有鸡蛋就能在家做出外酥里嫩的蛋挞 ,学会了做给爱的人吃哦,做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将酥皮连结起来 用量3-4片 - 第二步:
卷成如照片所示 再切成一公分厚的大小 - 第三步:
将酥皮塑形成圆型 再放置在蛋挞模型 - 第四步:
倒入材料 七分满即可 避免进烤箱或气炸锅后 蛋汁喷溅 - 第五步:
气炸锅 170度15分钟 香喷喷蛋挞出炉
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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