《枣到相思》南枣核桃糕

手剥黑枣干气味浓 使用橄栏油更健康 南枣核桃糕配方 南枣核桃糕做法
icook 2036 阅读

材料单

  1. 130g黑枣干(去籽)
  2. 50g水
  3. 100g海藻糖或砂糖
  4. 500g天然麦芽(水饴)
  5. 25g太白粉
  6. 300g核桃仁烤熟
  7. 20g橄榄油或植物油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    细砂糖100g +麦芽500g.一起放入锅内煮
  2. 第二步:
    去籽黑枣干 130g+水 260g 用果汁机打成浆备用,用自己剥的黑枣是最好的
  3. 第三步:
    煮到黏稠状时将黑枣浆放入(太早放黑枣浆,糖浆较稀容易喷溅,且黑枣的香味容易煮掉)
  4. 第四步:
    熬煮得过程中需要不断翻搅,才不会有底部焦掉或是结硬粒的现象。我们建议要用木匙
  5. 第五步:
    然后加入橄榄油,橄榄油加入的时机不可太早 (太早加入虽然较好煮糖比较不沾锅,但是橄榄油不适合高温久煮 )
  6. 第六步:
    最后关炉火加入粉浆(地瓜粉加25g+水50g),快速搅拌均匀,再开炉火,煮到自己喜欢的软硬度 即可。
  7. 第七步:
    加入预热的核桃并拌均,冷却后包装 以上笔者早期在谷研所学习过程,再做改良 欢迎有兴趣者可以上官网 关键字:枣到相思

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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