椰子雪花糕
一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
椰汁 牛奶 糖 和玉米粉倒入锅 开小小火 慢慢搅拌 否则会烧焦
- 第二步：
搅拌好变成浓稠状 然后有保鲜膜在倒入雪花糕前 铺下保鲜膜 防止雪花糕太贴 - 第三步：
把雪花糕放入冰箱里 一定要超过八个小时后 - 第四步：
把成形的雪花糕 切成你要的方块 再把椰花贴上雪花糕里 就完成了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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