枣泥锅饼

有中秋节用不完的红豆泥、枣泥吗? 作一道软嫩的锅饼,热热吃别有一番风味~
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材料单

  1. 1杯(240c.c)高筋面粉
  2. 1颗蛋
  3. 1.5杯水
  4. 1大匙醇米霖
  5. 200g[馅料]枣泥
  6. 1大匙[馅料]醇米霖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    面粉过筛后放入盆中,加蛋及水搅匀后,加入醇米霖1大匙拌匀成面糊。
    枣泥锅饼的加工步骤
  2. 第二步:
    枣泥加入醇米霖1大匙搅拌均匀,分成二份装入塑胶袋中,每份压成约0.2公分厚的长条状。
    枣泥锅饼的加工步骤
  3. 第三步:
    将平底锅内均匀抹油,倒入面糊,以小火煎成薄饼。
    枣泥锅饼的加工步骤
  4. 第四步:
    枣泥片放製饼皮上,先将一边饼皮覆盖着枣泥,并涂上薄薄一层面糊,再将另一边饼皮盖住枣泥成一长方形。
  5. 第五步:
    续将枣泥饼翻面,以小火慢煎至饼皮呈金黄色即可取出切块装盘食用。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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