绿茶红豆包
我总觉得绿茶和红豆是绝配!(嗯,其实绿茶与朱古力也不错啦~)很久没有做这个配搭了,因此又来练习一下~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
除橄榄油及红豆外,将所有材料混合成面糰,加入橄榄油搓至有薄膜,发酵至2倍大或置雪柜用低温发酵法发酵一晚。 - 第二步:
取出面糰排气,按喜好造型。这次我做了两个造型:杯仔和椭圆形,所以先将其平均分了两份。其中一份分成5份,擀平包入红豆馅,放入杯中;另一份分成4份,其中3份擀成椭圆形,余下1份再分为3份,造成长条形围在椭圆形边,连接及压实成碗状,放入红豆馅。 - 第三步:
面糰发酵至两倍大后,可加上芝麻装饰。 - 第四步:
放入已预热焗炉用180度焗20分钟。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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