副食品-蔬菜蛋黄粥
这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先文其香。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将青花椰菜、胡萝卜切好备用
- 第二步：
煮熟的蛋黄压碎 备用（或是取现成的茶叶蛋的蛋黄也可以）
- 第三步：
将步骤1 的青菜入锅水煮，取其高汤（水量为米量的六倍），青菜捞出备用
- 第四步：
将白米入高汤内煮成粥状
- 第五步：
将上述步骤中的青菜、蛋黄泥、白粥一起放入副食机中打一打，浓稠度请自行斟酌
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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