香菇芋头瘦肉粥
儿时看着妈妈从田里提着芋头回来，便满心期待晚上的芋头粥，一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1.先将白粥煮至快熟成 2.将备料一同炒香，再加入些许酱油炒好，即可倒入白粥一同滚煮至芋头熟透 3.最后加入蛤蛎与芹菜（或葱）滚煮一下，再撒上胡椒与香油即可完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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