地瓜饭
最近总是想着儿时的味道，小时候妈妈做饭时，把地瓜放到饭里煮，饭熟了，地瓜也熟，实在太香了。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
地瓜洗净擦干
- 第二步：
削皮
- 第三步：
切小块后，可先泡水(并加入一匙盐，防变黑)
- 第四步：
洗米后 装米的那锅内锅加入1米杯水 地瓜铺在上面
- 第五步：
放入电锅 电锅外锅加1米杯水 跳起来后闷5分钟 之后打开洒黑芝麻点缀 完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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