韩式黄豆芽拌饭(콩나물밥)简易电锅版

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材料单

  1. 1把黄豆芽
  2. 50~100g牛肉
  3. 3颗蒜头
  4. 少许白芝麻
  5. 1支葱
  6. 1杯白米
  7. 1匙酱油
  8. 1杯水
  9. 1匙香油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    米清洗好,沥干水分
    韩式黄豆芽拌饭(콩나물밥)简易电锅版的加工步骤
  2. 第二步:
    加入1杯水
    韩式黄豆芽拌饭(콩나물밥)简易电锅版的加工步骤
  3. 第三步:
    挑豆芽
    韩式黄豆芽拌饭(콩나물밥)简易电锅版的加工步骤
  4. 第四步:
    蒜头切末
    韩式黄豆芽拌饭(콩나물밥)简易电锅版的加工步骤
  5. 第五步:
    葱切丁
    韩式黄豆芽拌饭(콩나물밥)简易电锅版的加工步骤
  6. 第六步:
    牛肉切丝
    韩式黄豆芽拌饭(콩나물밥)简易电锅版的加工步骤
  7. 第七步:
    调酱腌肉
    韩式黄豆芽拌饭(콩나물밥)简易电锅版的加工步骤
  8. 第八步:
    电锅外锅加1杯水蒸
    韩式黄豆芽拌饭(콩나물밥)简易电锅版的加工步骤
  9. 第九步:
    取出肉锅拌匀
    韩式黄豆芽拌饭(콩나물밥)简易电锅版的加工步骤
  10. 第十步:
    撒上白芝麻完成
    韩式黄豆芽拌饭(콩나물밥)简易电锅版的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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