起司猪排
香酥外皮裹着厚片猪排,里面还藏着拉丝起司!切开时的的香气让人忍不住一口接一口。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
厚片猪排横向切开,但有一面不切断 - 第二步:
用盐和胡椒粉略抓一下,里面和外面都要。接着包入起司。 - 第三步:
两面都裹上打散的蛋液。 - 第四步:
再沾上地瓜粉,闲置一下等回潮。 - 第五步:
油温加热到约150-160度(丢一点粉下去,粉会先沉再冒泡上来),便可小心的放入猪排,全程用中火炸,炸到定型后才翻动,炸到两面略金黄时起锅,再开大火让油温升高到180度(丢粉进去会马上冒泡浮起),这时再把猪排回锅,炸到完全金黄后即可切开摆盘。 - 第六步:
完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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