迷迭香一口猪排

用细致鲜美的【料亭和露(昆布香菇)】与里肌肉调味醃渍后炸的香酥,再切成一小小块,搭配着鲜甜的高丽菜丝,口口酥软,还有淡淡的迷迭香气,趁著天气晴朗的假期,与亲子来个野餐吧~
xinshipu 805 阅读

材料单

  1. 猪里肌150g
  2. 高丽菜100g
  3. 全蛋液1颗
  4. 迷迭香叶调味适量
  5. 新鲜柠檬数滴
  6. 香油1小匙
  7. 龟甲万料亭和露香菇昆布2大匙
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备少许高丽菜洗净后切成细丝放入器皿中
    迷迭香一口猪排的加工步骤
  2. 第二步:
    新鲜柠檬与桂冠千岛酱备用
    迷迭香一口猪排的加工步骤
  3. 第三步:
    将里肌肉切成一小小块,再以【龟甲万料亭和露(香菇昆布)】及其他醃料抓捏醃渍片刻
    迷迭香一口猪排的加工步骤
  4. 第四步:
    之后将醃渍过的里肌肉块先沾裹面粉,再沾蛋液,最后再均匀沾裹面包粉
    迷迭香一口猪排的加工步骤
  5. 第五步:
    将全部里肌肉块沾裹完成后,备油热锅
    迷迭香一口猪排的加工步骤
  6. 第六步:
    接着将里肌块放入油锅炸至金黄捞起沥油后,摆至高丽菜丝上,再挤上数滴柠檬增加香气
    迷迭香一口猪排的加工步骤
  7. 第七步:
    最后挤上喜欢口味的千岛酱或美乃滋就可以享用囉~
    迷迭香一口猪排的加工步骤
  8. 第八步:
    上桌
    迷迭香一口猪排的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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