迷迭香一口猪排
用细致鲜美的【料亭和露(昆布香菇)】与里肌肉调味醃渍后炸的香酥,再切成一小小块,搭配着鲜甜的高丽菜丝,口口酥软,还有淡淡的迷迭香气,趁著天气晴朗的假期,与亲子来个野餐吧~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备少许高丽菜洗净后切成细丝放入器皿中 - 第二步:
新鲜柠檬与桂冠千岛酱备用 - 第三步:
将里肌肉切成一小小块,再以【龟甲万料亭和露(香菇昆布)】及其他醃料抓捏醃渍片刻 - 第四步:
之后将醃渍过的里肌肉块先沾裹面粉,再沾蛋液,最后再均匀沾裹面包粉 - 第五步:
将全部里肌肉块沾裹完成后,备油热锅 - 第六步:
接着将里肌块放入油锅炸至金黄捞起沥油后,摆至高丽菜丝上,再挤上数滴柠檬增加香气 - 第七步:
最后挤上喜欢口味的千岛酱或美乃滋就可以享用囉~ - 第八步:
上桌
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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