猪排三明治
这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
667 阅读
19 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
猪排先以米酒，义式香料，少许盐巴醃制两小时备用。锅内放少许沙拉油将鸡蛋及猪排煎熟。厚片吐司两面烤至金黄色备用。
- 第二步：
底部铺上烘焙纸其上放保鲜膜，再放一片烤厚片吐司，上放三片莴笋，熟鸡蛋，熟猪排，牛番茄，再三片莴笋，最上层放另一片烤厚片吐司，以烘焙纸，保鲜膜包覆住，用吐司刀切对半，即完成猪排三明治。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复