秘方猪排
只有十块钱成本的猪排饭，你还不动心吗？帮你在家实现猪排自由~步骤这么简单，还不赶紧收藏起来。无意间发掘到，真的简单又爆好吃的啦
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
拿一个袋子装自来水加一汤匙盐，然后把莎朗猪放进去泡约十分钟后再拿起来。
- 第二步：
首先热锅下油，将莎朗猪放下去煎两面有点金黄后
- 第三步：
将水倒入后中小火，盖上锅盖用闷的，主要是肉中心的肉要让他熟，也要让他收汁
- 第四步：
再来看看它水已经收干了后，就可以在用一点油在煎它，这时候蒜头下去，香料下，油脂可以让香料味道喷发出来！ 大约两分钟就可以上盘了
- 第五步：
非常多汁，而且很嫩，赞啦，超好吃的🫶🏻
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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