洋菇煎猪排附橄榄形红萝卜
食是一种幸福，品味是一种情趣。
1030 阅读
111 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将洋菇及蘑菇片以奶油炒香
- 第二步：
红萝卜先削成橄榄型后用热水煮到熟在用奶油煎到上色
- 第三步：
用炒红萝卜的锅子在继续煎猪排，在煎猪排前先要调味
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复