1. 首页
  2. 家常食材
  3. 猪肉
  4. 猪排

懒人超简单烤猪排/伪炸猪排[爱琳加乡味]

爱琳这次做的是懒人超简单烤猪排/伪炸猪排, 烤猪排时一起也烤花菜, 时间到蔬菜肉类都吃到, 适合忙碌时期!!!
xinshipu 541 阅读

材料单

  1. 辣豆瓣酱适量
  2. 蛋一颗
  • 准备：30分钟
  • 加工：20分钟
  • 额外：1 小时 10 分钟
  • 总时：2 小时
  • 份量：5
  • 产出：1（5 份）
  • 营养信息

美食图片

步骤

  1. 第一步：
    用槌子敲猪排成薄片。
    懒人超简单烤猪排/伪炸猪排[爱琳加乡味]的加工步骤
  2. 第二步：

    懒人超简单烤猪排/伪炸猪排[爱琳加乡味]的加工步骤
  3. 第三步：
    打散蛋液。
    懒人超简单烤猪排/伪炸猪排[爱琳加乡味]的加工步骤
  4. 第四步：

    懒人超简单烤猪排/伪炸猪排[爱琳加乡味]的加工步骤
  5. 第五步：
    加米酒。
    懒人超简单烤猪排/伪炸猪排[爱琳加乡味]的加工步骤
  6. 第六步：

    懒人超简单烤猪排/伪炸猪排[爱琳加乡味]的加工步骤
  7. 第七步：
    加酱油。
    懒人超简单烤猪排/伪炸猪排[爱琳加乡味]的加工步骤
  8. 第八步：

    懒人超简单烤猪排/伪炸猪排[爱琳加乡味]的加工步骤
  9. 第九步：
    加点蜂蜜。
    懒人超简单烤猪排/伪炸猪排[爱琳加乡味]的加工步骤
  10. 第十步：

    懒人超简单烤猪排/伪炸猪排[爱琳加乡味]的加工步骤
  11. 第十一步：
    加辣豆瓣酱。
  12. 第十二步：
  13. 第十三步：
    按摩一下醃一下。
  14. 第十四步：
  15. 第十五步：
    盘子铺平面包粉。
  16. 第十六步：
  17. 第十七步：
    面包粉沾满猪排。
  18. 第十八步：
  19. 第十九步：
    用400F/200C烤约15分钟,
  20. 第二十步：
    烤熟开饭!!!

营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
点赞(115) 打赏
懒人超简单烤猪排/伪炸猪排[爱琳加乡味]
懒人超简单烤猪排/伪炸猪排[爱琳加乡味]

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

 立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

 发表
评论 返回
顶部