日式姜汁猪排便当
吃腻了炸猪排，就来点不一样的姜汁猪排吧！ 天气渐渐变冷，使用姜来醃渍提味，健康又暖身～不油腻，热量也较低唷~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先把姜磨成泥
- 第二步：
把所有醃渍酱料-姜.米酒.酱油.黑胡椒.糖通通混合
- 第三步：
均匀抹在猪排上醃渍30分钟
- 第四步：
热油锅后放入猪排煎熟后起锅,切块
- 第五步：
调味料-
- 第六步：
米酒.酱油.味霖通通混合
- 第七步：
淋在猪排上,摆上喜欢的配菜就完成囉!!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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