猪肉
猪肉按各部位有不同的名称，如:里肌、后腿、梅花、五花、松阪猪、嘴边肉等，除了伊斯兰教与犹太教徒不食用外，是全世界最普遍的肉品之一；猪肉的料理方式相当多样化，也是腌制、罐头肉类的主要来源之一。猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，具有补虚强身，滋润皮肤的作用。
海苔猪肉饭卷【淬酿夏日花便当】
夏日带便当总是不知道该带什么，今天和大家介绍这道猪肉饭卷不单是上班族带便当，或是野餐都很适合，方便食用又很好携带，有丰富的饱足感，一定不要错过囉 ^ ^ - 欢迎大家到我的粉丝专页：
Mimi♥咸猪肉炖饭【美国米】
炖饭跟煲饭只要水米比例正确，有异曲同工之妙，美国米口感似寿司米，溼度不会过高过黏，咀嚼起来Q弹饱实，咸猪肉炖饭吃起来极似腊肉饭的味道，本身的醃制香料融入炖饭中，香气逼人，吃了还想再吃！ 咪咪爱料理欢迎你！ FB社团：
