温泉蛋泡菜猪肉盖饭

韩式泡菜加猪肉片不只配饭可以多吃好几碗.酸酸辣辣的泡菜猪肉.加上可口可乐汽水.真的是绝配....
xinshipu 899 阅读

材料单

  1. 韩式泡菜1瓶
  2. 猪肉片400g
  3. 蛋一颗
  4. 洋葱半颗
  5. 蒜头3颗
  6. 葱2根
  7. 香油3匙
  8. 酱油2匙
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    梅花猪肉片切小块.韩式辣酱1匙~醃
    温泉蛋泡菜猪肉盖饭的加工步骤
  2. 第二步:
    再加和风酱油.加上蒜末.泡菜汁.香油2匙
    温泉蛋泡菜猪肉盖饭的加工步骤
  3. 第三步:
    再放入切丝的洋葱.抓醃...洋葱酵素可以让肉更软
    温泉蛋泡菜猪肉盖饭的加工步骤
  4. 第四步:
    另外调一碗酱汁~1大匙韩式辣酱+米酒2匙 备用
    温泉蛋泡菜猪肉盖饭的加工步骤
  5. 第五步:
    将刚刚抓醃的肉和泡菜放进炒锅炒...待肉熟了后.放进图三的酱汁.拌炒....起锅前再放一匙香油提香就OK准备松软的白饭~~
    温泉蛋泡菜猪肉盖饭的加工步骤
  6. 第六步:
    盖上炒好的泡菜猪和温泉蛋...就完成~
    温泉蛋泡菜猪肉盖饭的加工步骤
  7. 第七步:
    上桌
    温泉蛋泡菜猪肉盖饭的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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