猪肉
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猪肉按各部位有不同的名称，如:里肌、后腿、梅花、五花、松阪猪、嘴边肉等，除了伊斯兰教与犹太教徒不食用外，是全世界最普遍的肉品之一；猪肉的料理方式相当多样化，也是腌制、罐头肉类的主要来源之一。猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，具有补虚强身，滋润皮肤的作用。

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鲜嫩多汁芦笋肉卷

鲜嫩多汁芦笋肉卷

鲜嫩多汁芦笋五花肉卷，食令食材的芦笋味道特别浓醇裹上沾满酱香的里肌肉片，搭配米饭十分可口便当菜也很适合。
芦笋
地瓜粉蒸肉

地瓜粉蒸肉

家里有小孩的可以做这道菜，营养又好吃😋红薯粉蒸肉。地瓜低GI、高纤维、高营养的特性广受喜爱，地瓜含有抗性淀粉，有助于维持血糖稳定，地瓜皮也富含植化素、维生素、蛋白多糖体等，可帮助降胆固醇、保护血管。而粉蒸五花肉是一道经典的家常蒸肉，其口感软易于消化，又有大量的优质蛋白、维生素和众多的矿物质元素，适量食用可以起到健胃消食，提高身体免疫力和强身健体的效果。所以将地瓜和五花肉中一起做成地瓜粉蒸肉，不仅味美，营养价值也是极高的~
猪肉
油豆腐镶肉

油豆腐镶肉

由老豆腐切块煎炸鼓起而成的油豆腐，融合了肉香葱香和香菇的鲜味，爽滑又下饭。 这道油豆腐镶肉不管是要拿来做便当或是当宴客菜都相当合适，缺点就是需要花点时间来制作，各位快来尝试看看吧😆
豆腐

家常香到爆的咸猪肉

家常香到爆的咸猪肉
家常香到爆的咸猪肉
家常香到爆的咸猪肉
家常香到爆的咸猪肉
漳浦朋友那里学的闽南咸肉做法，焦香煎香的，还是要忍不住夸一句漳浦美食。超下饭咸猪肉，下饭下酒的好朋友。
猪肉
洋葱炒味增猪肉

洋葱炒味增猪肉

一直都很喜欢洋葱+味增的味道，觉得他们是绝配，那就来炒个肉吧！好喜欢这道~
猪肉
芹菜炒肉末

芹菜炒肉末

芹菜被称作「厨房药物」不仅营养价值极高，其中含有大量抗氧化物质，有助于防癌，还有降血压、促进肠胃蠕动之效，各位快来尝试看看😆
芹菜
打抛猪

打抛猪

食是一种幸福，品味是一种情趣。
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糖醋猪梅花肉

糖醋猪梅花肉

糖醋猪梅花肉的做法如下：1. 猪梅花肉用腌料腌製20分钟 2. 起油锅，猪肉沾片栗粉，放入油锅，炸至全熟后捞起备用 3. 青椒快炒，炒熟
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