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家常食材
猪肉
打抛猪
食是一种幸福,品味是一种情趣。
icook
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13 点赞
材料单
3人份猪绞肉
1包四季豆
3匙酱油
2颗蒜末
1匙蚝油
适量辣椒末
少许白醋
适量九层塔
少许砂糖
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
不下油炒猪绞肉至出水后,加入蒜末及辣椒末爆香。
第二步:
加入四季豆拌炒,再加入酱油、蚝油、砂糖、白醋拌炒均匀。
第三步:
再加入少许的水煨煮酱汁至入味,起锅前关火撒上九层塔拌炒一下即可美味上桌。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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