堪比日本餐厅的美味:定食屋风炒蔬菜猪肉
佳餚入嘴的一煞那,仿佛回到日本,身在日本尝到的美味般幸福。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
肉块切成小片,放入碗中,加入味淋、酱油、清酒腌 - 第二步:
高丽菜切片、番茄切小块、洋葱切丝 - 第三步:
准备调味酱料:高汤150cc、清酒、酱油、糖、黑醋 - 第四步:
太白粉加水搅拌待用 - 第五步:
开大火,加入一点橄榄油,等油热了以后倒入洋葱丝炒。直到洋葱变色。 - 第六步:
洋葱炒好后,放入高丽菜丝与番茄,翻炒。之后加入胡椒盐。炒好后先用盘子盛起。 - 第七步:
热锅后倒下橄榄油,待油热后加入猪肉片翻炒。 - 第八步:
猪肉炒熟后再倒下之前炒过的高丽菜番茄一起炒。之后倒下先前调好的酱料汁。 - 第九步:
最后起锅前倒入太白粉水即可起锅。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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