堪比日本餐厅的美味:定食屋风炒蔬菜猪肉

佳餚入嘴的一煞那,仿佛回到日本,身在日本尝到的美味般幸福。
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材料单

  1. 6片高丽菜
  2. 一块猪肉
  3. 一颗番茄
  4. 半颗洋葱
  5. 150cc高汤
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    肉块切成小片,放入碗中,加入味淋、酱油、清酒腌
    堪比日本餐厅的美味:定食屋风炒蔬菜猪肉的加工步骤
  2. 第二步:
    高丽菜切片、番茄切小块、洋葱切丝
    堪比日本餐厅的美味:定食屋风炒蔬菜猪肉的加工步骤
  3. 第三步:
    准备调味酱料:高汤150cc、清酒、酱油、糖、黑醋
    堪比日本餐厅的美味:定食屋风炒蔬菜猪肉的加工步骤
  4. 第四步:
    太白粉加水搅拌待用
    堪比日本餐厅的美味:定食屋风炒蔬菜猪肉的加工步骤
  5. 第五步:
    开大火,加入一点橄榄油,等油热了以后倒入洋葱丝炒。直到洋葱变色。
    堪比日本餐厅的美味:定食屋风炒蔬菜猪肉的加工步骤
  6. 第六步:
    洋葱炒好后,放入高丽菜丝与番茄,翻炒。之后加入胡椒盐。炒好后先用盘子盛起。
    堪比日本餐厅的美味:定食屋风炒蔬菜猪肉的加工步骤
  7. 第七步:
    热锅后倒下橄榄油,待油热后加入猪肉片翻炒。
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  8. 第八步:
    猪肉炒熟后再倒下之前炒过的高丽菜番茄一起炒。之后倒下先前调好的酱料汁。
    堪比日本餐厅的美味:定食屋风炒蔬菜猪肉的加工步骤
  9. 第九步:
    最后起锅前倒入太白粉水即可起锅。
    堪比日本餐厅的美味:定食屋风炒蔬菜猪肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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