蜂蜜葱烧猪肉豆腐卷~蜂蜜入菜咸甜好滋味
猪五花包覆嫩豆腐一口咬下意外像爆浆的感觉,加上蜂蜜调味甜甜咸咸超下饭,拿来当便当菜也超适合的~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将鸡蛋豆腐切块 - 第二步:
把猪五花肉片,一片接者一片的缠上鸡蛋豆腐上 - 第三步:
将所有的调味料都加再一起混合 - 第四步:
平底锅倒入些许的油 贴心提醒一下:猪肉已经有油脂了,所以不用到太多油 - 第五步:
将豆腐猪肉卷放入平底锅,开小火即可 - 第六步:
把豆腐猪肉卷煎到表面微焦 - 第七步:
将已混合调味料加入锅中 - 第八步:
酱汁收干就可以起锅啰~完成 - 第九步:
盛盘的时候在撒上葱花和白芝麻~~美美的^^
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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