蜂蜜葱烧猪肉豆腐卷~蜂蜜入菜咸甜好滋味

猪五花包覆嫩豆腐一口咬下意外像爆浆的感觉,加上蜂蜜调味甜甜咸咸超下饭,拿来当便当菜也超适合的~
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材料单

  1. 1盒鸡蛋豆腐
  2. 1盒五花猪肉片
  3. 3大匙酱油
  4. 适量白芝麻
  5. 3大匙米酒
  6. 适量葱花
  7. 1大匙蜂蜜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将鸡蛋豆腐切块
    蜂蜜葱烧猪肉豆腐卷~蜂蜜入菜咸甜好滋味的加工步骤
  2. 第二步:
    把猪五花肉片,一片接者一片的缠上鸡蛋豆腐上
    蜂蜜葱烧猪肉豆腐卷~蜂蜜入菜咸甜好滋味的加工步骤
  3. 第三步:
    将所有的调味料都加再一起混合
    蜂蜜葱烧猪肉豆腐卷~蜂蜜入菜咸甜好滋味的加工步骤
  4. 第四步:
    平底锅倒入些许的油 贴心提醒一下:猪肉已经有油脂了,所以不用到太多油
    蜂蜜葱烧猪肉豆腐卷~蜂蜜入菜咸甜好滋味的加工步骤
  5. 第五步:
    将豆腐猪肉卷放入平底锅,开小火即可
    蜂蜜葱烧猪肉豆腐卷~蜂蜜入菜咸甜好滋味的加工步骤
  6. 第六步:
    把豆腐猪肉卷煎到表面微焦
    蜂蜜葱烧猪肉豆腐卷~蜂蜜入菜咸甜好滋味的加工步骤
  7. 第七步:
    将已混合调味料加入锅中
    蜂蜜葱烧猪肉豆腐卷~蜂蜜入菜咸甜好滋味的加工步骤
  8. 第八步:
    酱汁收干就可以起锅啰~完成
    蜂蜜葱烧猪肉豆腐卷~蜂蜜入菜咸甜好滋味的加工步骤
  9. 第九步:
    盛盘的时候在撒上葱花和白芝麻~~美美的^^
    蜂蜜葱烧猪肉豆腐卷~蜂蜜入菜咸甜好滋味的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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