沙茶炒肉片皇宫菜
皇宫菜滑溜滑溜的口感,配上软嫩适中的肉片,真想再添一碗饭! 博客版:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料:皇宫菜切成约4公分的小段;肉片用[腌料]抓腌。 - 第二步:
热油,爆香姜末。 - 第三步:
加入腌好的肉片,大火炒熟。 - 第四步:
加入皇宫菜,翻炒至皇宫菜软化。 - 第五步:
加入[调味料]翻炒均匀,即可盛盘。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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