传统猪肉面疙瘩

炎炎夏日 干干的饭吃不下 吃这个最刚好
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材料单

  1. 适量猪肉
  2. 一把韭菜
  3. 少许盐巴
  4. 适量芹菜
  5. 一大汤匙油葱酥
  6. 适量干香菇
  7. 少许胡椒
  8. 500g高筋面粉糰
  9. 少许沙茶酱
  10. 少许葱
  11. 一把香菜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料:猪肉切成条状,葱和韭菜切段,芹菜和香菜切株,香菇泡水后切成适量大小.
  2. 第二步:
    材料备妥后,猪肉加入少许盐巴然后炒熟,香菇可一起拌炒,等猪肉炒到稍微焦焦的放入韭菜头和葱头揙香,并加入一汤匙的油葱。 另一边瓦斯放大锅煮水,微微冒泡时就可以开始放面疙瘩,过程中要搅拌搅拌,以免黏锅底。
  3. 第三步:
    面疙瘩(快熟)放完就可以把炒熟的食材都丢进锅中,加入胡椒沙茶调味,不够咸在放盐巴(因为食材已经有咸度了),再放入韭菜和芹菜,滚了就可以把葱和香菜放入,即可享用。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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