薯泥猪排
品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
马铃薯切丁用电锅蒸熟加点盐再用汤匙拌匀.猪肉片加调味料腌製10分钟.再用刀从中间切开但不要切断.用刀背稍微剁一下在将猪肉片摊开撒上少许太白粉
- 第二步：
马铃薯戳圆形放在猪排另一边
- 第三步：
再将猪排另一边合起来沾上一层面粉
- 第四步：
将蛋打成蛋液在沾一层蛋液
- 第五步：
最后沾上一层面包粉
- 第六步：
下锅油炸至金黄色即可取出在撒上胡椒粉
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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