香菇烧蹄筋

浓郁的香菇和软嫩的蹄筋交织出浑厚的美味!!
icook 1021 阅读

材料单

  1. 适量香菇
  2. 适量蹄筋
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    辛香料:葱 调味料:酱油.蚝油.糖.酒.太白粉水适量 做法:蹄筋洗净,起一水锅加入酒将蹄筋略川烫两分钟捞起备用,葱切段,起油锅放入150cc的油放入葱段爆香至焦黄捞出,将油盛出锅内留少许油爆香泡软的香菇,下酱油.蚝油.冰糖.酒炸过的葱段.水
  2. 第二步:
    大火烧开下蹄筋中小火烧20分钟大火收汁下少许太白粉勾芡淋入少许的葱油即可出锅装盘!!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(14) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部