香菇烧蹄筋
浓郁的香菇和软嫩的蹄筋交织出浑厚的美味!!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
辛香料:葱 调味料:酱油.蚝油.糖.酒.太白粉水适量 做法:蹄筋洗净,起一水锅加入酒将蹄筋略川烫两分钟捞起备用,葱切段,起油锅放入150cc的油放入葱段爆香至焦黄捞出,将油盛出锅内留少许油爆香泡软的香菇,下酱油.蚝油.冰糖.酒炸过的葱段.水 - 第二步:
大火烧开下蹄筋中小火烧20分钟大火收汁下少许太白粉勾芡淋入少许的葱油即可出锅装盘!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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