芹菜松板猪

好吃开味下饭的热炒芹菜松板猪肉
icook 1470 阅读

材料单

  1. 400g松板猪
  2. 1把芹菜
  3. 少许盐巴
  4. 1大匙湿豆豉
  5. 2大匙酱油
  6. 2根葱
  7. 4/1茶匙糖
  8. 1根辣椒
  9. 1大匙清酒(米酒)
  10. 2瓣蒜泥
  11. 少许黑胡椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料:芹菜和葱切段辣椒切片(去仔)
    芹菜松板猪的加工步骤
  2. 第二步:
    松板片切长条状并腌至约15分钟
    芹菜松板猪的加工步骤
  3. 第三步:
    起热锅倒入1大匙的油并将腌好的松板猪肉放入炒至5-8分钟后整锅倒出沥干油
    芹菜松板猪的加工步骤
  4. 第四步:
    取原本的热油一小匙爆香葱段和辣椒片再放入湿豆豉一起拌炒
    芹菜松板猪的加工步骤
  5. 第五步:
    放入芹菜翻炒一下倒入约200cc的水
    芹菜松板猪的加工步骤
  6. 第六步:
    最后将肉放入一起炒至水份收至8分干即可起锅
    芹菜松板猪的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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