玉米绞肉 キュ
玉米和绞肉 不会腻的搭配 对于是留学生的我,这道料理带给我的是无限的家乡味
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
起油锅,蒜头爆香 - 第二步：
绞肉下油锅拌炒,尽量炒碎 - 第三步：
加入洋葱,玉米 一起拌炒 - 第四步：
酱油调味（自己的习好） - 第五步：
加入少许的砂糖拌炒（不死咸） - 第六步：
最后加入米酒 酒精挥发即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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