日式姜汁烧肉

美食教程,家常菜日式姜汁猪排,简单美味好吃不贵,巨开胃!酱香浓郁的日式家庭美味,生姜猪肉烧。
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材料单

  1. 一盒五花肉片
  2. 1颗洋葱
  3. 3-4大匙酱油
  4. 适量白芝麻
  5. 2大匙清酒or米酒
  6. 适量太白粉
  7. 1大匙味醂
  8. 适量姜末
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    五花肉片用地瓜粉或太白粉抓腌,备用。
    日式姜汁烧肉的加工步骤
  2. 第二步:
    热锅热油后,五花肉片中大火炒至变白后,再加调味料(否则容易有臭猪肉味)。
    日式姜汁烧肉的加工步骤
  3. 第三步:
    猪肉变白后,加入清酒(or米酒)、酱油、味醂、姜末均匀拌炒。再加入洋葱丝拌炒后,加入适量热开水煮滚,中小火盖锅闷煮10分钟。
  4. 第四步:
    熄火,撒上白芝麻。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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