日式姜汁烧肉
美食教程,家常菜日式姜汁猪排,简单美味好吃不贵,巨开胃!酱香浓郁的日式家庭美味,生姜猪肉烧。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
五花肉片用地瓜粉或太白粉抓腌,备用。 - 第二步:
热锅热油后,五花肉片中大火炒至变白后,再加调味料(否则容易有臭猪肉味)。 - 第三步:
猪肉变白后,加入清酒(or米酒)、酱油、味醂、姜末均匀拌炒。再加入洋葱丝拌炒后,加入适量热开水煮滚,中小火盖锅闷煮10分钟。 - 第四步:
熄火,撒上白芝麻。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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