白菜咸猪肉炊饭

最近爸爸的白菜收成,煮给孩子吃才发现他们不爱白菜的口感(老公也是),不过今天将白菜和咸猪肉一起做成炊饭,小孩吃的津津有味唷!赶快利用过年常出现的咸猪肉做一碗好吃的炊饭吧!
xinshipu 899 阅读

材料单

  1. 咸猪肉(可略增)100克
  2. 白菜130克
  3. 蒜苗少许
  4. 水1杯
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    白米洗好加入份量的水泡著备用
    白菜咸猪肉炊饭的加工步骤
  2. 第二步:
    蒜苗切细碎
    白菜咸猪肉炊饭的加工步骤
  3. 第三步:
    咸猪肉切小块或丝(除去花椒等醃料,不介意吃的也可以直接用)
    白菜咸猪肉炊饭的加工步骤
  4. 第四步:
    白菜洗净切细碎
    白菜咸猪肉炊饭的加工步骤
  5. 第五步:
    锅内放少许油(防沾而已)炒到肉微变白,不用很熟
    白菜咸猪肉炊饭的加工步骤
  6. 第六步:
    丢入蒜苗再翻炒一下,关火备用
    白菜咸猪肉炊饭的加工步骤
  7. 第七步:
    把炒好咸猪肉直接铲到米里
    白菜咸猪肉炊饭的加工步骤
  8. 第八步:
    铺上白菜放入电锅(不加盖),外锅一杯水蒸至跳起后再焖10分钟
    白菜咸猪肉炊饭的加工步骤
  9. 第九步:
    焖好后拿饭匙松饭后再焖五分钟
    白菜咸猪肉炊饭的加工步骤
  10. 第十步:
    美味炊饭上桌囉!
    白菜咸猪肉炊饭的加工步骤
  11. 第十一步:
    完成。
    白菜咸猪肉炊饭的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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