白菜咸猪肉炊饭
最近爸爸的白菜收成,煮给孩子吃才发现他们不爱白菜的口感(老公也是),不过今天将白菜和咸猪肉一起做成炊饭,小孩吃的津津有味唷!赶快利用过年常出现的咸猪肉做一碗好吃的炊饭吧!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
白米洗好加入份量的水泡著备用 - 第二步:
蒜苗切细碎 - 第三步:
咸猪肉切小块或丝(除去花椒等醃料,不介意吃的也可以直接用) - 第四步:
白菜洗净切细碎 - 第五步:
锅内放少许油(防沾而已)炒到肉微变白,不用很熟 - 第六步:
丢入蒜苗再翻炒一下,关火备用 - 第七步:
把炒好咸猪肉直接铲到米里 - 第八步:
铺上白菜放入电锅(不加盖),外锅一杯水蒸至跳起后再焖10分钟 - 第九步:
焖好后拿饭匙松饭后再焖五分钟 - 第十步:
美味炊饭上桌囉! - 第十一步:
完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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