黑胡椒咸猪肉饭团

煮饭时加入一整颗的蕃茄让米的颜色变美丽。再加入黑胡椒咸猪肉,咸香气息进到米粒里,色香味俱全了。可以捏成饭团或直接吃都很棒!
xinshipu 1122 阅读

材料单

  1. 米2米杯
  2. 黑胡椒咸猪肉300g
  3. 蕃茄(中型)1颗
  4. 奶油2小块
  5. 七味唐辛子适量
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备好食材
    黑胡椒咸猪肉饭团的加工步骤
  2. 第二步:
    蕃茄切十字
    黑胡椒咸猪肉饭团的加工步骤
  3. 第三步:
    因为蕃茄会出水,因此,建议米与水的比例是1:0.9。2米杯的水,水量就依刻度减一些
    黑胡椒咸猪肉饭团的加工步骤
  4. 第四步:
    水放好之后,再加入蕃茄、黑胡椒咸猪肉。放入电子锅按标准程序烹煮
    黑胡椒咸猪肉饭团的加工步骤
  5. 第五步:
    饭熟之后闷10分钟之后再打开锅盖。取出黑胡椒咸猪肉、放入2小块奶油将饭拌匀,黑胡椒咸猪肉切片备用
    黑胡椒咸猪肉饭团的加工步骤
  6. 第六步:
    小黄瓜利用削皮刀削长形薄片再对切成细长条
    黑胡椒咸猪肉饭团的加工步骤
  7. 第七步:
    取适量的饭捏长圆形,放一片黑胡椒咸猪肉以小黄瓜包起来即完成。喜欢七味唐辛子的朋友也可以在上方撒一些增加风味和色泽
    黑胡椒咸猪肉饭团的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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