家常脆皮烧肉
吃了一周脆皮烧肉,终于研究出了简单做法!只要6种材料,就能做出好吃又,脆皮烧肉要是皮不脆了,可以试试用它跟豆腐一起焖,真的很好吃。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
在猪皮上戳洞,你可以用任何工具像是叉子,但是我个人觉得直接用小刀戳洞是最简单快速的(虽然有点粗暴😂) - 第二步:
尽可能戳越多洞越好,猪皮烤出来会比较漂亮酥脆 - 第三步:
为了要让腌料容易入味,将猪肉切4等份,但不要切断猪皮 - 第四步:
将砂糖、白胡椒粉、五香粉和盐巴搅拌均匀 - 第五步:
将腌料涂抹在猪肉上(猪皮除外) - 第六步:
两层铝箔纸,将猪肉包起来,只露出猪皮 - 第七步:
将猪皮表面清干净 - 第八步:
在猪皮表面抹上白醋和海盐后,直接放入冰箱腌制一个晚上(切记猪皮不要包起来,让它曝入在空气中好蒸发水分) - 第九步:
烤箱温度400F(200C) 30分钟 - 第十步:
将海盐刮除干净 - 第十一步:
Oven 480F (250C) 30分钟
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
***以上猪肉尺寸约为(20公分 x 20公分 x 4.5公分)***猪肉一定要放凉后再切
***详细烹饪影片:
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