滑嫩酱烧山葵青椒炒肉片

青椒肉丝这样炒,酱香浓郁下饭得很,晚上老公想吃宵夜,只煮泡面觉得有些可怜。再炒一盘「大人味酱烧山葵青椒炒肉片」,营养均衡又美味,配瓶啤酒慢慢享用,一天的疲劳都解除了。
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材料单

  1. 90g三层肉片
  2. 1粒青椒
  3. 1匙麻油
  4. 3-4小办新鲜大蒜
  5. ½匙酱油
  6. 山葵膏S&B
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备食材
    滑嫩酱烧山葵青椒炒肉片的加工步骤
  2. 第二步:
    把青椒切成一口大小,大蒜切片。
    滑嫩酱烧山葵青椒炒肉片的加工步骤
  3. 第三步:
    热锅后加入一大匙麻油,再把切好的蒜片放入锅中。
    滑嫩酱烧山葵青椒炒肉片的加工步骤
  4. 第四步:
    把三层肉片放入锅中,煎成两面成金黄色时,再把青椒倒入锅中拌炒。接着倒入½匙酱油,½小匙的S&B 山葵膏,均匀的拌炒。
    滑嫩酱烧山葵青椒炒肉片的加工步骤
  5. 第五步:
    食材全部炒熟后,装盘就完成了。
    滑嫩酱烧山葵青椒炒肉片的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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