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猪肉
里肌肉猪排三明治总汇
自己要吃的早餐,绝对要霸气十足的把料放好放满,这样才有力气迎接美好一天的开始啊!
icook
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112 点赞
材料单
2片里肌猪肉片
适量沙拉/美奶滋
9片吐司
适量小黄瓜
适量洋葱
适量蕃茄
3颗蛋
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
锅中倒入油后,以中小火方式煎熟腌渍好的猪肉片 *肉片腌渍方法可参考 >放肉片、腌渍小黄瓜 *腌渍小黄瓜可参考>
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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