蔬菜猪肉卷
很多人喜欢吃猪肉但是又担心油腻，今天就给大家推荐一道解馋又不腻口的蔬菜猪肉卷。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
芹菜切段，胡萝卜去皮切条，香菇切片；
- 第二步：
芹菜切段，胡萝卜去皮切条，香菇切片；
- 第三步：
将芹菜和胡萝卜炒至半熟盛出；
- 第四步：
炒香菇至金黄色盛出；
- 第五步：
当蔬菜放凉之后，将猪肉平铺，把蔬菜摆在猪肉上卷好；
- 第六步：
当蔬菜放凉之后，将猪肉平铺，把蔬菜摆在猪肉上卷好；
- 第七步：
当蔬菜放凉之后，将猪肉平铺，把蔬菜摆在猪肉上卷好； 当蔬菜放凉之后，将猪肉平铺，把蔬菜摆在猪肉上卷好； 把猪肉卷煎成金黄色；
- 第八步：
然后制作酱汁，在芝麻酱中加入生抽、糖、芝麻油、盐和水，搅拌均匀；
- 第九步：
然后制作酱汁，在芝麻酱中加入生抽、糖、芝麻油、盐和水，搅拌均匀；
- 第十步：
把酱汁淋在猪肉卷上，撒少许芝麻，即成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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