下饭好菜 金针菇鱼香肉丝

整盘找不到鱼🐟~却充满鲜味的美味菜肴~利用金针菇本身的柔滑汤汁,让搭配的肉丝也更滑嫩好吃!100%超下饭!而且简单备好料快炒5分即可上桌,迅速又方便~ 欢迎来到我的自high厨房游玩! 👉🏻Facebook:
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材料单

  1. 市售1包量金针菇
  2. 约150g猪肉丝
  3. 2小匙酱油
  4. 1/2支葱
  5. 2小匙酒
  6. 2小匙酱油(或蚝油)
  7. 少许胡椒
  8. 1小匙豆瓣酱(无也可用蚝油)
  9. 1小匙麻油/香油(无可略)
  10. 2小匙米酒
  11. 1小匙太白粉
  12. 1小匙糖
  13. 1小匙醋(提鲜可略)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    金针菇切除根部,洗净沥干水份后切长段(从中间切一刀),猪肉丝跟腌料抓匀,太白粉可保留在下锅前加入,葱白葱绿分开切片,调味酱汁准备好,辣椒圈装饰用可略。
    下饭好菜 金针菇鱼香肉丝的加工步骤
  2. 第二步:
    猪肉丝下锅前加入太白粉抓匀。
    下饭好菜 金针菇鱼香肉丝的加工步骤
  3. 第三步:
    锅中加入1大匙油,烧热后下肉丝炒散,肉大致变色即可先盛出。
    下饭好菜 金针菇鱼香肉丝的加工步骤
  4. 第四步:
    锅中余油若不够可再加1小匙,煸香葱白。
    下饭好菜 金针菇鱼香肉丝的加工步骤
  5. 第五步:
    加入金针菇炒软,大约只需30秒。
    下饭好菜 金针菇鱼香肉丝的加工步骤
  6. 第六步:
    金针菇一变软即倒入肉丝,然后倒入调味酱汁翻炒均匀。
    下饭好菜 金针菇鱼香肉丝的加工步骤
  7. 第七步:
    起锅前加入葱绿,拌炒一下即可关火盛盘。
    下饭好菜 金针菇鱼香肉丝的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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