盐曲猪肉(烤五花肉)
日式烧肉店里的盐葱酱作法非常简单,在家动手作也很容易,将大量青葱末、碎洋葱走水以去除呛味,混合后加入油盐等调味料就完成了! 更多盐曲小故事:
1381 阅读
119 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
五花肉均匀抹上盐曲,放入冰箱腌渍一晚;隔日取出并将烤箱转 200 度,上下火烤约 30 分钟(视猪肉厚度),因盐曲易焦,需随时留意烤箱内的状况 - 第二步:
製作盐曲葱酱:葱花泡水,沥干后混合少量盐曲、黑胡椒,此时烤五花肉盘中有些许猪肉油脂,舀出与盐葱混合即为盐曲葱酱 - 第三步:
烤过后的猪五花淋上盐曲葱酱,切片摆盘并放入柠檬片,完成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复