经济芝麻酱拌梅花肉
推荐酱梅肉到喽！请大家查收，利用鱼露和柴鱼片添上一点鲜味，很好吃的凉拌菜，试试看？
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
煮滚小半锅水约600毫升；小黄瓜切粗籤；柴鱼打碎；调味料拌匀备用。 - 第二步：
水滚后加入梅花肉片烫熟，取出沥干放凉，备用。 - 第三步：
小黄瓜铺在盘底，堆迭上冷却的猪肉片，淋上调味酱汁，撒上柴鱼碎片，撒一些芝麻点缀即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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