碎肉炒三色豆
豇豆碎肉如何炒才能又好吃又下饭还不那么咸呢？大人小孩都爱的家常料理。在家吃、带便当都很适合，小孩超爱。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
绞猪肉、三色豆准备好，绞猪肉忘记拍照啰～抱歉☺️
- 第二步：
先用热油把大蒜爆香，然后用中火把猪肉拌炒，大概8分熟的时候，把三色豆放下去一起炒，然后放入酌料（胡椒粉 盐 酱油）一起炒，然后放少许水盖锅盖闷一下，约2-3分钟，最后放一点香油下去半炒收干水分即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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